ヘルシーランチ

昨日の昼食は

友人のおごりで

風（ろむ）の一軒おいて隣のお店で

ヘルシーランチを頂きました。

毎日こんな食事を続けていたら

絶対太らないと思います。

ところが。

その友人は、

一緒に食事をしても

私より小食で

私より運動していますが、

この２０年ほどで３０㎏太ったとか。

聞いていると何かとストレスが

半端ないようです。

ストレスって何かと悪さをします。

誰でも今の社会で生活していると

毎日何かのストレスを感じます。

そのストレスをうまくかわせると

まともにストレスと感じずに過ごせます。

私もせっかちなので

車の運転中、信号待ちで

青信号になっても前の車が

なかなか発車しないだけで

イラっとしてしまいます。

せっかちは心臓発作の元！

のんびりと構えたいものです（笑）。




京都　四条烏丸　タイ古式マッサージサロン風（ろむ）