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2025-09

ブログ

マンゴープリン

先日、私の大好きなマンゴープリンを頂きました。それも横浜中華街の重慶飯店のマンゴープリンです。超美味でございました。
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腹ごしらえ?

神泉苑さんのアヒルさんが池の水を飲んでいる様子を写真に収めていたら、どうやら水ではなく池の魚がピチピチ跳ねていたので魚を狙っていた様子でした。
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手作り毛糸のたわし

もうかれこれ10年以上前から毛糸で作ったたわしやコースターを定期的に友人から作ってもらっています。左上の肉球ミトンは私のリクエストでガラスと鏡磨きに使っています。
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ヒガンバナの季節

暑さ寒さも彼岸までと昔は言いましたが、日中は半袖シャツ1枚でも動くと汗ばむ陽気です。それでも朝晩は涼しくなってきました。そこそこ昼間は暑くても、時期が来たらヒガンバナは咲いてくれます。
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秋のリーグ戦

昨日は今でも続けているバドミントンのリーグ戦でした。うちのチームはかつては1部リーグだったこともあるのですが、現在は3部で戦っています。
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墓参り

昨日はお彼岸の中日でした。彼岸と言うことで実家の墓参りに行ってきました。いつもより少し早めに行ったのですが、普段のお墓では何人もの人とすれ違うのですが、誰一人会うこともなく、花が供えてあるお墓がほとんどありませんでした。
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デンタルフロスは歯磨き前に使用するが正しい?

私の歯磨きアイテムは、歯ブラシ、タフト、歯間ブラシ、フロスと、ストックが洗面所の場所を取るほど色々使用していますが、使用する順番がイマイチわからないまま歯ブラシからスタートしていて、それはどうやらハチャメチャだったようです。
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起床直後の冷たい水を飲むのは危険?

私は夏に限ってではありますが、起床後直ぐに冷蔵庫で冷えた麦茶をグビグビ飲みます。それは起床後コップ一杯のぬるま湯を飲むと良いと聞いて、ぬるま湯では味気ないので麦茶を飲んでいます。
コラム

下腹ポッコリは腹筋が硬いのでは?

昨日のルーシーダットンプライベートレッスンで背中に着目したのですが、背中を解すついでに腹筋をストレッチしたところ、なぜかうまくポーズが取れないのです。それは腹筋が硬いのです。
ルーシーダットン

背中を解す

今日のルーシーダットンプライベートレッスンでは、「背中を解す」ことに着目してみました。背中にアプローチするポーズを3つしてから背中のストレッチをいくつかやり、復習を兼ねて先程の3つのポーズをします。