ブログ 出しっぱなし収納に疑問 私の片づけの基本的な考え方は床に物を置かない、目につくところに物を置かない、壁に物を掛けないことに徹しています。この考えで片付けるとクローゼットの扉を開くと雑然としてますが(笑)一見片付いた家のように見えるのです。 2025.02.15 ブログ
ブログ 象さんの花器 先日、友人ととある薬膳レストランに行ったとき、レストラン前に物産コーナーがあって、なぜだか日本ぽくない象さんの花器が目に留まり、重いけど車で行っていたこともあって買って帰ることにしました。 2025.02.14 ブログ
ルーシーダットン バランス感覚を鍛える 昨日のルーシーダットン定期講座では、バランストレーニングに挑戦してもらいました。ボールペンを片手で持って反対側の足を上げ身体を前に傾け床にボールペンを置き、体勢をを戻して再び同じ姿勢で置いたボールペンを拾って元の姿勢に戻ります。 2025.02.13 ルーシーダットン
コラム コレステロール値を下げる薬を飲み続けていると筋肉が解けるかも? 私は若いころからコレステロール値が高めで、健診結果の説明を受けるときに度々コレステロールを下げる薬を飲んだ方が良いと言われ続けています。 2025.02.12 コラム
コラム 肩こり首こりに耳たぶマッサージ 耳たぶには多くのツボが存在します。かつて、耳たぶのツボに置き針をすると痩せられると、痩せたい人たちの中で流行したのを覚えていますが、それは、食欲が減退するツボを刺激して痩せようと目論んだようです。 2025.02.11 コラム
ブログ タイ式ヘッドマッサージ 最近巷で大人気のヘッドマッサージですが、実はタイ古式マッサージでもちゃんとしたヘッドマッサージが存在します。他の部位の施術に時間を取られてしまって特に2時間未満のコースでは、ヘッドマッサージはさらっと終わらせてしまうことが多いのです。 2025.02.10 ブログ
ブログ 辺り一面銀世界 昨日はこの冬一番の低温でアスファルトが見えない程の積雪でそれでも深々と雪が降る中の自転車出勤でした。時間的にはいつもの二倍以上かかったと思います。ビビりなので(笑)。京都は豪雪地域ではないのですが寒さが身に応える1日でした。 2025.02.09 ブログ
ブログ スマホ白内障 最近若年層の方達の白内障が増えているそうです。原因ははっきりわからないのですが、スマホやパソコンの画面を見る時間が長い方にその傾向が見られるそうです。 2025.02.09 ブログ
ブログ NHKプラス 最近教えてもらったのですが、NHKプラスというアプリがあって、NHKの受信料を払っていたら5台までスマホやタブレットで外出先でもNHKの番組が見られます。 2025.02.08 ブログ
ブログ 駒アヒル 神泉苑名物二匹の放し飼いアヒルさんたち。彼らは人に慣れているので自由に広い敷地を縦横無尽に過ごしています。大体寝ているか毛づくろいしているかなのですが、時々池を泳いでいます。 2025.02.07 ブログ