私は夏に限ってではありますが、
起床後直ぐに冷蔵庫で冷えた
麦茶をグビグビ飲みます。
それは起床後コップ一杯のぬるま湯を飲むと良いと聞いて、
ぬるま湯では味気ないので
麦茶を飲んでいます。
ところが、
「冷たい飲み物」を起床後直ぐに飲むと、
自律神経が過剰に刺激され、
不整脈の原因になるのだとか。
また、高齢者なら
脳血管を損傷する可能性もあるのだとか。
それなら、ぬるま湯は味気ないので
朝沸かしたお茶を少し冷まして飲もうかな？
あくまでもお茶を飲もうとしています（笑）。
京都 四条烏丸 タイ古式マッサージサロン風（ろむ）
起床直後の冷たい水を飲むのは危険？
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