考察：足首が硬くてしゃがめないNさん

「子供の頃から足首が硬くて、和式トイレの立ちすわりが大変でした」

と言われる方が時々おられます。

ある意味、自慢のようにも聞こえなくないのですが、

良いことはひとつもありません。

歩くときにも、股関節、膝、足首、中足骨から指へと、

流れるように関節が曲がるとスムーズに歩けるのですが、

どこかの関節が硬いと、アシモ君のような、

何となくぎこちない歩行となり、

どこかしこに負担が掛かり、どんどん疲労していきます。

足首が硬い原因は、ふくらはぎが硬い場合が多いと思います。

アキレス腱なのか、腓腹筋なのか、ヒラメ筋なのか、そのすべてなのか、

それは、人によって違いますが、

とにかく、硬いならば、柔らかくすることで、

怪我の予防にもなります。

タイ古式マッサージは、

指圧、整体、骨格調整、ストレッチ等のバリエーションがあり、

全身の身体のバランスを整えます。

関節が硬いために、転倒して骨折すると、

治療のため療養することになります。

定期的に全身のメンテナンスをすることで、

調子の良い、ご機嫌さんな毎日を迎えましょう。




タイ古式マッサージサロン風（ろむ）