2024-08

ヒマワリの種を買った理由は、メジャーリーガーがベンチでヒマワリの種をプップッと口から飛ばしている光景をよく見るので、そんな気分を味わえないかと思って買ってみたのですが、これは蜂蜜でコーティングされていて甘くて香ばしいヒマワリの種でした。

バナナは多くのカリウムが摂取できるのと、スピーディーに栄養補給が出来るフルーツとしてホノルルマラソンでもおなじみなのですが、熱中症予防としても私の毎朝食ルーティーンの一つとしてもうかれこれ２０年以上続けて食べています。

タイの街は小さな変化が見受けられたものの、相変わらずのタイの人達に癒された5日間でした。ここへは頻繁に来ないといけない誘惑がいっぱいあって、第2の故郷のような存在となってしまったようです。別れを惜しみながら夜のバンコク市街とお別れしました。

うるち米を炊いたものをタイ語で「カーオ」と言います。もち米を蒸したものをタイ語で「カーオニャオ」と言います。外国人観光客が多いエリアのレストランでは、写真入りのメニューが渡され、内容や料理名には英語で表記されているお店がたくさんあります。

タイ土産で定番のNaRaYa。可愛いいバッグや小物のお店なのですが、布製なのでとてもお安いのです。たくさんの種類があって、いつもグルグルお店の中を見て回るのですが、結局決められずに何も買わずに退店しています。

恐らくバンコクで一番価格が高いお店だと思います。メニューは時間とセラピストの選択です。勿論お高くはなりますが「シニアセラピスト」で1時間のコースをお願いしました。かなり痛いのですが、ゆっくり圧が入って痛気持ち良い感覚が癖になりそうです。

タイ古式マッサージは、凝った所を揉み解すのではなく、センというエネルギーラインを順番に丁寧に刺激することで身体が活性化して体温が上昇し、免疫力が向上することで自分の力で身体を改善するお手伝いをするマッサージです。

「シーロムコンプレックス」の軽食レストランに入り、「カオパット・サパロット」を食べました。カオパットは焼き飯、サパロットはパイナップルです。さっぱりした焼き飯です。パイナップルだけに。パイナップルをタイ語でサパロットと言います。

ツアーならバンコク市内観光で外せないのがワットポーやワットプラケオですが、個人で行くならかつてはチャオプラヤ川を縦断する乗合船で行くのが主流でした。最近は地下鉄が延伸を続けて、駅から徒歩で行けるようになってとても便利になっています。

一見ポータブルトイレに見えますが、タイでは今でも下排水事情が日本と比べるとあまり良く無くて、一流ホテルでも便器の横に大きなゴミ箱が設置されていて、使用済みのトイレットペーパーは便器に流さず、そのゴミ箱に捨てることになっています。