春先のような陽気

今日の日中は、

雲一つない快晴に恵まれ、

３月ごろのポカポカ陽気でした。

帰りが日没後なので真冬の恰好で出勤しましたが、

じんわり汗ばんでいました。

暖かいのは有難いのですが、

また急に寒くなると対応しきれずに風邪引く人や、

体調崩す人が増えそうで心配です。

体温調節も大事ですが、

頑丈な身体は食事と睡眠が大事です。

早めに床について朝ごはんはしっかりと食べて出かけましょう。




タイ古式マッサージサロン風（ろむ）