脚がだるい理由

日頃、運動不足で歩きすぎた時、

自転車走行中に少し先の青信号が黄色に変わりそうなので、

一生懸命にペダルを漕いだ時等、

日常的には短時間で回復する脚のだるさはよくあることです。

特に激しい運動をしたわけではないのに、

ずーっと脚がだるいと感じておられる方が時々あります。

先日も下肢静脈瘤があるから脚がだるいと思っている方がありました。

脚のだるさは、ほとんどの場合は疲労物質の蓄積なのですが、

ずーっとだるい場合もその可能性があります。

なぜずーっとだるいのか？

それは、いつまでたっても疲労物質が蓄積したままになっているのではないでしょうか？

そういった場合は、

大体は臀部の血流が悪くなっています。

施術時間にもよりますが、

臀部の凝り固まったのを解消するとだるさは解消します。

脚の問題は脚が原因とは限りません。

血液は酸素を運ぶことで疲労を解消してくれます。

タイ古式マッサージは、

全身の血流を促すことで疲労の解消をします。

血流が良くなることで全身の状態が良くなり、

筋肉や関節だけでなく、

内臓の働きや体内の炎症にもアプローチすることで

疲労が回復し、健康な身体を獲得します。

寝ても疲れが取れないなと感じたら、

一度タイ古式マッサージで疲労の回復を試みてはどうでしょう。

２４時間web予約が出来ますので、

ご予約お待ち申し上げます。




タイ古式マッサージサロン風（ろむ）