背中の凝りが不眠症に繋がる！

タイ古式マッサージサロン風（ろむ）に初めて来店されたお客様は、

通常、詳しくカウンセリングシートにご記入いただいて、

主観的な症状やニーズを書き出していただきますが、

その方のニーズを客観的に導き出しているとも言えます。

内容は、施術の方向性を見極めるために必要な項目ばかりなのですが、

特に、睡眠の状態が大切だと認識していますので、

問題がありそうであれば、詳しく伺っています。

睡眠に問題があって、ほぼ確実なのは、

自覚の有無を問わず、背部の凝りがあると言うことです。

背部の凝りが酷くなると起こる問題はたくさんありますが、

特に気になるのは、睡眠障害です。

自律神経は背骨に沿って走っているため、

背筋の筋肉が凝ると交感神経を刺激してしまい、

夜間の睡眠を邪魔してしまいます。

寝つきが悪いとか、夜中に覚醒して眠れない等の症状があれば、

まず、背部の強い凝りを解消することで、

睡眠を促し、疲労の回復に努めたいものです。

タイ古式マッサージは、肩こりや腰痛を緩和させるだけではありません。

意外な不調の解消があって驚く方もたくさんおられます。

毎朝、爽やかな目覚めで１日のスタートをしてみたいですね。




タイ古式マッサージ風（ろむ）