2024-02

子供の頃から「総持寺」と言う名前はよーく知っていました。阪急電車に乗って大阪方面へ行く時に、京都と大阪の境目辺りにある駅名なので何度も耳にしていました。それでも「お寺」が近くにありそうな気がしていた程度で、全く興味もありませんでした。

一つ笑えたのが身長測定。身長を図り終えた検査技師さんの言葉が、「身長が伸びていますね」でした。結果を覗き込むと、前回から５㎜伸びていました。この３年間での生活の変化と言えば、ルーシーダットン講座の回数が増えたことです。

「腰痛」へのアプローチです。鼻から息を吸って止めて１０数えたら口から息を吐きながら元に戻します。腰痛だけでなく、姿勢矯正へのアプローチとなります。背筋を伸ばして胸を張って肩甲骨を閉めて上を向くので、首や肩こりへのアプローチにもなります。

今日は、あまり見かけない黒い鳥が羽根を休めていました。カラスより少し大きくて、口ばしと頬が少し赤みかかっていて、4羽がみんな南の上空を見ていましたが、スマホを構えると、1羽だけカメラ目線になりました。

焼きポンと並んで作りたてを店先で売っていた殻付きアーモンド。今はパッケージングされて店の奥で売られています。これでは通りすがりに買う人はいないでしょう。栗と黒豆茶を表に出すという方針にされたようですが、殻付きアーモンド美味でございます。