足裏は健康のバロメーター

たかが足、されど足。

足裏マッサージをすれば

その方が健康であるかどうかが

そこそこわかります。

マッサージ前に見た目でも

ごわごわ、かさかさ、大きなタコ、外反母趾、

むくみ、陥入爪、冷たい、色が悪いなど、

日頃の食生活や活動内容が見えてきます。

もちろん足裏マッサージの反射で

各臓器や器官の反応が出るので

体調が手に取るようにわかります。

医療従事者によっては

エビデンスが無いので信用できないと言われるのですが、

西洋医学よりはるか昔から続いており、

比較できないほど多くの臨床結果から

効果があると認められています。

足裏に何らかの問題を抱えている場合は

生活改善を検討してみてはいかがでしょうか？

生きている限り、元気で過ごしたいですからね。

消化器に問題がある方には

手っ取り早く「青竹ふみ運動」の習慣づけを促しています。

土踏まずは消化器の反射区が集まっているので

自分の体重を掛けるだけでかなりの刺激になります。

「足裏は健康のバロメーター」ですから

時々お風呂上りに自分で観察するのも良いと思います。

スッキリスベスベになって

自慢できる素足美人になってみませんか？




タイ古式マッサージサロン風（ろむ）