１１月１４日はアンチエイジングの日です。
１１（いい）１４（とし）でアンチエイジング
ということだそうです。
生活習慣病の予防医学の定着や
「見た目の若さ」を保つ方法の認知を拡大することを目的としています。
アンチエイジングは少しでも早く始めることで
高い効果が得られます。
運動習慣がある方は若々しい方が多いように感じます。
それは球技などをすることで人と楽しむことが
心の健康に役立つのと、
全身の血流が良くなり、
身体に溜まった老廃物の排泄を促すことで
代謝がアップして若さを保つことが出来ます。
運動が苦手ならタイ古式マッサージで
全身の血流をアップして
アンチエイジングを図りましょう！
タイ古式マッサージサロン風（ろむ）
アンチエイジングの日
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